ich sitze gerade auf meiner couch, gucke seit wochen wieder mal fern. wir gucken contact, ich mag jodie forster. aber ich weiß jetzt schon, dass ich das ende nicht sehen werde, weil ich dann in mein bett gehe und lieber noch lese.
unser sonntag war ganz entspannt, weil ich am vormittag wieder mal geräumt habe. mein schreibtisch soll nämlich bald in unser wohnzimmer ziehen. das heißt aber auch, dass das laufgitter für nr. 3 dann auch abgebaut werden kann. ein schritt, wo wir sehen, wie groß sie schon wieder ist.
dann durfte ich heute mittagsschlaf machen. ein wahrer luxus, den ich nutze, solange nr. 2 den noch braucht. da lümmeln wir dann immer auf der couch. nach einer tasse kaffee haben wir uns angezogen, obwohl eine dicke regenwolke am himmel war, und sind spazieren gegangen. dann kam doch noch die sonne raus. wieder zu hause habe ich dann mehl, hefe, sauerteig, salz, wasser und sonnenblumenkerne genommen und...
ich habe mal wieder den versuch unternommen ein brot zu backen. da ich seit ein paar wochen versuche schritt für schritt meine ernährung....ja man kann sagen ich stelle sie um, will bewusst mein essen aussuchen. es gibt weniger zucker, wenn dann nur vom obst. mehr gemüse, mehr vollkorn, weniger kohlenhydrate. ich hatte diese phase schon einmal und war erfolgreich. nun will ich das noch einmal probieren aber auf einer anderen art. von daher auch das selbstgebackene brot. ich will wissen, was ich zu mir nehme, also ein brot aus dinkel- und roggenvollkornmehl.
ich bin froh, dass das ergebnis so gut geworden ist. wir haben sogar schon ein wenig gekostet. da wird morgen früh brot geschlemmt. und dann habe ich noch urlaub, was will man mehr.
sorry, dass es heute ohne ein scrapp-thema war, das hole ich beim nächsten mal nach.
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